澳门新莆京ww66126cc婚恋心理:白头偕老的6条婚姻感悟(图)

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走进婚姻殿堂的那一刻,几乎每个人都憧憬与伴侣白头偕老。但英国的一项调查却发现,现代婚姻的保质期平均只有10年。那怎样才能让婚姻更长久呢?美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心发现,能够一起玩乐的伴侣,婚姻关系最牢固。

婚恋心理:白头偕老的6条婚姻感悟

丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授就婚姻关系进行了一项长达15年的研究。他们自1996年开始对306对夫妻进行跟踪记录,其中包括他们每天在一起的时间、共同的兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况等。结果发现,玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切,夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多,婚姻越幸福,这一点对男性尤其重要。当男人将自己的另一半当成“最好的朋友”时,未来5年发生离婚的可能性非常低。但如果男性认为妻子仅仅是照顾家庭的女性伴侣时,未来5年婚姻出现危机的可能性高达50%。与此同时,美国圣地亚哥医学中心的研究发现,经常一起玩乐的夫妻大脑中的催产素含量都很高,这种激素被称为“幸福激素”,能缓解紧张情绪、降低恐惧感,给人带来安全感和持久的快乐感受。该中心医学专家进一步指出,过去,人们都认为“性”最能拴住另一半的心。的确,性爱能给人带来新鲜感和刺激感,并由此对某个人产生依赖,但仅仅靠“性”并不能维持婚姻的长久。“而共同的兴趣爱好就像润滑剂,能让夫妻越来越亲密,每天的生活都充满乐趣,兴致勃勃。”布朗博士说。

人们常说“幸福的家庭都相似,不幸的家庭各有各的不幸。”事实是,白头偕老的夫妻都有不一样的婚姻感悟。近日,“你的探戈”网站就为新人们做了一些归纳总结。

如何才能成为“会玩”的夫妻?婚恋专家认为,这包括三个部分。首先,夫妻要培养共同的兴趣爱好。

1、婚姻中不存在永恒的平等。在现实的婚姻关系里,夫妻双方都需要彼此帮衬、相互服务,如果总是计较对方做了什么、没做什么,而且总是觉得自己功劳更大,那就不可能拥有长久幸福的婚姻。夫妻关系中,总是平等协调的状态是不存在的,有时候是伴侣处于前台、位居中心或需要更多支持;另一些时候,是你处于婚姻的中央。夫妻双方的角色甚至地位会不断改变,所以,认清自己的角色,不管是主角还是配角,都应积极支持对方,这样不仅彼此都发挥了重要作用,星座性格,还会增进婚姻关系。

平时多进行一些可以合作的活动,例如一起打球、游泳、摄影,同时读一本书,协作改造家中的装饰,共同养育照顾宠物,做美味菜肴等。而一个人看电视、长时间上网等缺乏交流的活动则对婚姻幸福无益。

2、夫妻间不能较劲攀比。在关系开始的时候,亲密的双方相互竞争、较劲可能是无心而为,且你追我赶对彼此的推动还显得挺有趣。如果以健康的方式进行,还能帮助双方朝着共同目标前进,这样的“力争上游”有一定好处。但是,从长远来看,夫妻决不能总想压过对方,或想在成就上盖过对方。这么攀比下去是一场灾难。双方无条件地支持和鼓励才益于长久、和谐的婚姻。

其次,夫妻要经常一起接触新鲜事物。婚姻生活不仅需要柴米油盐,更需要一起开拓和探索新领域。旅游、学习新技能、认识新朋友都能给婚姻生活带来新鲜感。

3、“小毛病”通常很难改变,那就接受它。任何两个人都不可能完全契合,有时候对方的小举动可能让你抓狂。随着夫妻相处的时间变长,表面的问题都可能变得严重起来。但是,不妨对一些不涉及底线的小问题做出忍让和原谅。夫妻不可能时时事事都保持意见一致,不如学会接受并带着一些
“小毛病”共同生活,千万不能心存怨恨,以免毁掉一桩美满姻缘。

最后,要学会共同成长,彼此参与。不要把双方的关系困在一成不变的模式中,而是要加入对方的阵营,例如另一半喜欢打球,你可以做他的忠实球迷,另一半热爱运动,你也不妨加入进来。你们共同见证参与了对方的成长,会大幅提升对彼此的认可度。

4、只有一方付出,婚姻最终会解体。当一方将婚姻的全部都包办起来,比如经营婚姻、做主要的沟通者、解决问题、总是发起亲密行动等,那么这段关系从一开始就注定要失败。成功的婚姻应该是双方共同经营,要么全情投入,要么及早退出。如果不是全身心地投入在婚姻之中,那就是在浪费自己的时间,也会辜负对方。

5、保持亲热。结婚时间久了,老夫老妻可能会不如婚姻之初那样甜蜜亲热,甚至陷入无性婚姻的泥潭。保持亲热对婚姻幸福非常关键。和另一半在一起时,一定要全身心地“连接”,要从身体上、心理上、情感上同对方在一起。建议平时将手机放到一旁,积极倾听并和爱人多亲密接触。

6、“新人”不一定是好的选择。当婚姻遭遇危机时,出轨不忠等行为就可能发生。一些人认为换个“新人”,婚姻生活就能迎来新局面。然而,拥有长久婚姻的夫妻都认识到,“新人”并不总是合适的伴侣,也不是解决问题的良策,婚姻危机还是应该通过耐心、克制和沟通来找到出路。

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